HABLEMOS DE EMOCIONES...

El bienestar emocional está muy ligado a la salud. La información que a continuación se presenta ofrece herramientas para aprender a manejar mejor sus emociones, controlar el estrés y mejorar el estilo de vida.

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Vídeo Presentación bienestar emocional

• ¿Que son las emociones?

http://www.bemocion.mscbs.gob.es/emocionEstres/emociones/aspectosEsenciales/queSon/home.htm

• Emociones y Adaptación

http://www.bemocion.mscbs.gob.es/emocionEstres/emociones/aspectosEsenciales/emocionesAdaptacion/home.htm

• Tipos de emociones

http://www.bemocion.mscbs.gob.es/emocionEstres/emociones/aspectosEsenciales/tipos/home.htm

• Emociones y pensamiento

http://www.bemocion.mscbs.gob.es/emocionEstres/emociones/consecuencias/emocionesPensamiento/home.htm

• Emociones y experiencia

http://www.bemocion.mscbs.gob.es/emocionEstres/emociones/consecuencias/emocionesExperiencia/home.htm

• Emociones y conducta

http://www.bemocion.mscbs.gob.es/emocionEstres/emociones/consecuencias/emocionesConducta/home.htm

• Emociones y Salud

http://www.bemocion.mscbs.gob.es/emocionEstres/emociones/consecuencias/emocionesSalud/home.htm

• Aprendizaje y autorregulación emocional

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• Inteligencia Emocional

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• La felicidad

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• La Autoestima

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Fuente: Ministerio de Sanidad